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Redazione
24 Maggio 2017

Cucinare la carne rossa in modo sano

Cucinare la carne rossa in modo sano si può, anzi, si deve I metodi e, soprattutto, la corretta esecuzione delle tecniche di cottura scelte per la carne rossa sono le variabili che ne determinano o meno la salubrità. A seguire, una breve rassegna dei metodi di cottura con alcuni consigli e accorgimenti. Ecco i diversi […]

Giorgio Calabrese
24 Maggio 2017

Carne rossa e prosciutto in tavola. Lo dice la dieta mediterranea

Per un’alimentazione corretta, la dieta deve comprendere anche carne rossa, carne bianca, uova, pesce, formaggi e prosciutti. Ogni cibo per due volte a settimana Prendere carta e penna e preparare la dieta della settimana è il sistema migliore per mangiare in modo equilibrato e non far mancare nessun alimento al proprio fisico. Colazione, pranzo e […]

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